التخطي إلى المحتوى

اهم الاعشاب للتخسيس – اعشاب ،لاشك أن ھناك الكثیر من المعتقدات المتداولة بین الناس والتى نبعت مما یسمى بالطب الشعبى القدیموالذى یعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبیعیة المختلفة، وأن ھذه المعتقدات وما تقدمھ من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد.
ولا مانع من استخدام ھذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد “الریجیم”+الممارسة الریاضیة المناسبة والمنتظمة، وأنھ فى حالة ظھور أى أعراض جانبیة لھذه الوصفات الشعبیة یجب الامتناع عنھا فوراً ثم عرض الأمر كلھ على الطبیب المختص.
ویجب التأكید على أنھ من الخطأ الاعتقاد بأن ھذه النباتات والأعشاب لا یوجد لھا أى أضرار جانبیة وذلك لأنھا أشیاء طبیعیة، لأنھ من المعروف أن الكثیر من النباتات أو الأعشاب الطبیعیة توجد لھا بعض المساوئ، كما أن استخدامھا بطریقة غیر سلیمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظھور الأعراض الجانبیة.

وظیفة الأعشاب في تقلیل الوزن

اهم الاعشاب للتخسيس
اهم الاعشاب للتخسيس

تقوم الأعشاب بتقلیل الشھیة وتنظیم الھضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع.
كذلك تنظیم عمل إفرازات الغدة الدرقیة وتنشیط عملیة الھضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدھنیة وتجعل الجسم رشیقاً وتساعده على تقلیل الوزن اهم الاعشاب للتخسيس – اعشاب .

اهم الاعشاب للتخسيس وصفات من الاعشاب لتخفیف الوزن

لاخفاء البطن في شھر واحد شرب ماء دافيء على الریق معاه لیمون على الریق وقبل النوم مباشره.

المیرمیة لتخفیف الوزن

المیرمیة لتخفیف الوزن
المیرمیة لتخفیف الوزن

*تؤخذ من المیرمیة قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة ١٠ الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.
**تاخذین بقبضة الید میرمیة وتحطین علیھا ماء مغلي وتتركینھا مدة ربع ساعة وتشربینھا قبلالغداء بساعة وقبل العشاء ایضا بساعة(وصفھ من الخبیر محمد الملحم).

عشبة الشمر لشد الجسم

عشبة الشمر لشد الجسم
عشبة الشمر لشد الجسم

والطریقة:-٣ ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره بالیوم خلطة ام سلطان(مرامیھ+بابونج+ اكلیل الجبل)
ملعقتین من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غیر سكر ومن الافضل شربھا على الریق .

نقص الوزن الطبيعي – لتنحیف الكرش

شاي اخضر+ زنجبیل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ السنامكي لعلاج السمنھ شرب ٣ اكواب ماء في الیوم
الكمون واللیمون.

ینقع قلیل من الكمون في ماء مغلي مع لیمون مقطعھ حلقات ویترك طوال اللیل ویشرب في الصباح على الریق.

بذرة الكتان منحف ممتاز يساعدك على

والطریقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنھا الشاي الاخضر الصیني ولھ میزه قویھ للتنحیف واخفاء الكرش وصفھ ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظھر شاي اخضر صیني+ مرامیھ+ بابونج+ سنا+ دارسین شربھ قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فھو مفید جدا ومجرب ایضا.

وصفة ١٠٠%للتنحیف وفقدان الوزن

عصیر نص لیمونھ+ نصف ملعقة كمون + زنجبیل اخضر بحجم الابھام + وریقات من النعناع تضعینھم على كوبین ماي الطریقة یغلي على النار غلوتین ویترك قلیلا ثم یصفى ویشرب ملاحظة:-عصیر نص لیمونھ + نص اللیمونھ نفسھا بعد العصر.

المقال حصري لموقع سيرين هوب .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.